裝置與配件
Pão de queijo proteico
準備 20 分
總時間 55 分
20 unidades
食材
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar40 g
-
queijo minas padrão, em pedaços pequenos180 g
-
queijo parmesão em pedaços pequenos100 g
-
leite80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
whey protein sem sabor (ver dica)100 g
-
polvilho doce250 g
-
queijo cottage150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
323 mg
蛋白質
11.4 g
卡路里
743.1 kJ /
177.6 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
0.15 g
飽和脂肪
4.78 g
碳水化合物
11.3 g
更多相關食譜
Cozinha proteica
18 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sorvete rápido de fruta
5 分
Sorbet de frutas
5 分
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 分
Carne louca
55 分
Torta de ricota e goiabada
5小時
Sorvete de baunilha
12小時
Estrogonofe de carne com batatas
1小時 20 分
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 分
Sorbet rápido de fruta
10 分
Caipirinha Frozen
10 分
Bolo nega maluca
1小時 5 分
Risoto de camarão com leite de coco
40 分