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Risoto de alcachofra com presunto Parma
準備 21 分
總時間 30 分
4 porções
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
cebola aprox. 1 unidade média100 g
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
arroz arbóreo300 g
-
coração de alcachofra em conserva, drenado200 g
-
vinho branco seco100 g
-
água700 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. sopa de
-
pimenta do reino preta em pó3 pitadas de
-
manteiga sem sal gelada, em pedaços70 g
-
presunto parma cortado em tiras100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
1078.9 mg
蛋白質
23.1 g
卡路里
2777.1 kJ /
663.7 kcal
脂肪
30.8 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
15.1 g
碳水化合物
68.8 g
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