難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g açúcar, a gosto
- 500 g fruta congelada, cortada em pedaços conforme necessário, congelada em camada única (ver dica)
- 120 g creme de leite fresco
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 560 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1h 30min
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2h 15min
Bolo pão de mel
50min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sorbet de manga e laranja
10min
Picolé cremoso de morango
12h 15min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Sorvete de chocolate
12h
Sorbet rápido de fruta
10min
Sorbet de frutas
5min