難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g bananas cortadas em rodelas, previamente congeladas
- 1 c. sopa suco de limão
- 1 clara de ovo
- 30 g mel
- 100 g chocolate picado
- canudos de wafer, q. b. para decorar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 698 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 23 mg
替代食譜
Torta de chocolate
無評分
Geleia de Framboesa
25min
Picadinho
40min
Vinho quente
25min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Suco verde
15min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Frozen de maracujá
10min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Sorvete de fruta
5 分