難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g bananas maduras, em rodelas, congeladas
- 150 g polpa natural de maracujá
- 200 g leite de amêndoas gelado
- folhas de hortelã para decorar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 46.6 mg
替代食譜
Batido proteico de banana e amendoim
5 分
Pasta de amendoim
無評分
Manteiga aerada
無評分
Caipirinha de tangerina
10min
Leite de castanha-do-pará
8h 15min
Suco de açaí detox
15min
Pão sírio
1h 5min
Molho de legumes para macarrão
40min
Molho de laranja e curry
10min
Creme de leite batido
10min
Salada Picada
10min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2小時