難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g legumes (ex.: abóbora, cenoura, aipo-rábano, inhame, ervilha, couve-flor, brócolis), cortados em rodelas (0.5 cm) conforme necessário (ver dica)
- 600 g batata Asterix, descascada, cortada em rodelas (0.5 cm)
- 1 - 1 ¼ c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1041 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Quiche de cebola
1小時 10 分
Purê de batata doce e leite de coco
50 分
Torta capixaba
1小時 30 分
Bolachas de queijo
2小時 30 分
Mousse de chocolate
3小時 20 分
Calda de chocolate
20 分
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 分
Maionese
5min
Molho de tomate
40min
Caldo de legumes
45 分
Bolo de chocolate
40min
Bolo de limão
2h