裝置與配件
Panquecas sem glúten
準備 5 分
總時間 25 分
10 unidades
食材
-
amêndoas com pele50 g
-
trigo sarraceno em grãos25 g
-
bananas maduras, em pedaços2
-
ovos3
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
bicarbonato de sódio rasa1 c. café de
-
óleo de coco para untar
-
melq.b.
-
frutas frescas variadasq.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
3.9 g
卡路里
354.1 kJ /
84.6 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
8.3 g
更多相關食譜
Leve & Livre
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pão de amêndoa e iogurte
1小時 20 分
Papas de chia com ananás e especiarias
20 分
Rabanadas a vapor
1小時
Ovos no forno com legumes espiralizados
1小時
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
無評分
Granola de cacau e sementes
無評分
Overnight oats de cheesecake de morango
無評分
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1小時 30 分
Iogurte líquido de flocos
無評分
Mingau de aveia vegano com frutas e canela
15 分
Queijo fresco (modo fermentação)
無評分
Granola de castanhas e sementes
無評分