難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g leite integral
- 120 g iogurte natural
- 50 g leite em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 499.6 kJ / 119.4 kcal
- 蛋白質
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 93.5 mg
替代食譜
Iogurte grego na Varoma
13h
Brownie de chocolate sem glúten
50 分
Bolo de milho com coco
1h 25min
Pão de Aveia e Sementes
1小時 45 分
Leite de coco
30min
Iogurte natural na Varoma
12小時
Molho Béchamel (versão rápida)
10 分
Molho béchamel
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Iogurte natural
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Iogurte de mirtilos na Varoma
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Iogurte natural com natas
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Iogurte líquido de framboesa
13h