難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g leite integral
- 120 g iogurte natural, mín. 1,8% de gord.
- 50 g leite em pó (非必選)
- 營養價值
- 每 8 frascos
- 卡路里
- 2968 kJ / 709 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 38 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Iogurte natural com leite condensado
10h
Iogurte grego natural
14h 10min
Iogurte tipo skyr
12h
Iogurte Natural
10h 5min
Iogurte natural
12h
Iogurte natural na Varoma
12h
Iogurte natural na Varoma
12h
Compota de Morango
1h 5min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13h
Iogurte grego na Varoma
13h
Iogurte natural com natas
12h 10min