Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.9 9 評分
準備 31 分
總時間 35 分
4 porções

食材

  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    1
  • azeite de oliva extra virgem
    30 g
  • carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
    250 g
  • cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
    150 g
  • mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
    150 g
  • abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
    150 g
  • vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
    10
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de

難易度

簡單


營養價值 每 1 porção

675.3 mg
蛋白質 15.9 g
卡路里 1000.8 kJ / 239.2 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 5.1 g
飽和脂肪 2.5 g
碳水化合物 21.8 g

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