裝置與配件
Sopa de carne com legumes
準備 31 分
總時間 35 分
4 porções
食材
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
dentes de alho2
-
cebola cortada ao meio1
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm250 g
-
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm10
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
675.3 mg
蛋白質
15.9 g
卡路里
1000.8 kJ /
239.2 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
21.8 g
您可能也會喜歡...
Pudim de leite condensado com calda de caramelo
4小時
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 分
Caldo verde
40 分
Farofa de maçã
35 分
Bolo pão de mel
50 分
Bobó de camarão
1小時 20 分
Picadinho
40 分
Galinhada
1小時 30 分
Arroz e feijão tradicional
13小時 20 分
Estrogonofe de carne com batatas
1小時 20 分
Torta de frango com requeijão cremoso
1小時 45 分
Bolo de milho cremoso
45 分