Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.7 16 評分

準備 31 分

總時間 35 分

4 porções

食材

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 675.3 mg

蛋白質 15.9 g

卡路里 1000.8 kJ / 239.2 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 21.8 g

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