![Riso al pomodoro con verdure e fagioli Riso al pomodoro con verdure e fagioli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c77fa3feca189bdc6349ab2fea0d0edb/Derivates/7a4d5d306ca5d6fc52c8ef871a8a5e9123a5be92.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 130 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di carote, a pezzi (3 cm)
-
400
g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
或 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola -
100
g di zucchine, tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
或 100 g di piselli surgelati (scongelati) - 100 g di acqua
- 250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
- 15 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
- 營養價值
- 每 1 porzioni
- 卡路里
- 1727.6 kJ / 412.9 kcal
- 蛋白質
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 78.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
替代食譜
Risotto ai pomodori con burrata
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Stufato di manzo con patate e pasta
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