![Contorno di verdure Contorno di verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10650B17-E824-4AF1-9E5D-0DE9634D637B/Derivates/D3A11D7E-AA54-4ED2-B5AC-5530E6D4D1AD.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Contorno di zucchine
30min
Polpette al sugo
45min
Purè di patate
45min
Verdure ripiene
1h 20min
Tiramisù
5h 40min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Crostata salata di spinaci
1h
Pizza Margherita
2h
Linguine alla carbonara di zucchine
無評分
Carbonara vegetariana
30min
Frittata soffice alle patate
1h 15min
Risotto alla parmigiana
30min