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Sugo di verdure
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
60 g di carote a pezzi
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300 g di zucchine tagliate a pezzi
-
100 g di funghi champignon tagliati a pezzi
-
500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
-
1 cucchiaino di basilico secco
-
1 cucchiaino di burro
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8 foglie di basilico fresco a pezzetti
-
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (非必選) tritato, sole le foglie
-
Parmigiano, grattugiato (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
5 g
卡路里
506 kJ /
121 kcal
脂肪
8 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
8 g
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