裝置與配件
Trota deliziosa
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
500 g di acqua
-
10 - 15 g di sale e un po' di più per condire
-
350 g di finocchi (ca. 1), tagliati a fettine sottili
-
200 g di carote tagliate in quarti nel senso della lunghezza
-
200 g di patate, a pasta gialla densa, a fette (spessore massimo 1-2 cm)200 g di radice di prezzemolo tagliata in quarti nel senso della lunghezza
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato e un po' di più per condire
-
15 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di scorza di limone, grattugiata (非必選)
-
4 trote fresche eviscerate (circa 350 g ciascuna)
-
1 limone in 8 fette
-
8 rametti di aneto fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
2024 mg
蛋白質
91 g
卡路里
3001 kJ /
717 kcal
脂肪
32 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Occhi del diavolo
40 分
Tri-tip di manzo con pannocchie e coste
無評分
Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)
10 分
Uova sode
20 分
Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone
3小時
Piatto colorato di verdure
45 分
Fleischkäse impanato con risotto alle carote
40 分
Praline di frutta secca e canditi
40 分
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2小時
Gelato veloce alla frutta
10 分
Budino di semolino con panna
無評分
Pesto di basilico
10 分