難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta de caril vermelho
- 50 g paprika picante
- 20 g colorau
- 20 g sementes de coentros
- 10 g sementes de cominhos
- 10 g vagens de cardamomo
- 1 pau de canela
- 2 c. chá de alho em pó
- 2 c. chá de curcuma em pó
- 80 g óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
Sopa de noodles
- 2 dentes de alho
- 20 g óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
- 3 folhas de erva-príncipe
- 5 g galanga cortada em fatias (非必選)
- 3 folhas de lima kaffir (非必選)
- 1 c. chá de açúcar (非必選)
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de caldo caseiro
- 1 c. sopa de molho de peixe (非必選)
- 1400 g água
-
100
g lulas cortadas em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cm
或 100 g pota cortada em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cm - 50 g maçaroca de milho baby
- 4 ovos
- 200 g camarão grande s/ casca
-
100
g bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
或 100 g peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.) - 30 g sumo de lima
- 80 g natas c/ 30-40% de gordura
- 300 - 360 g noodles instantâneos, finos (ver dica)
- 4 c. sopa de coentros picados
- 2 malaguetas picadas
- 1 lima cortada em rodelas finas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4070.4 kJ / 972.9 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 79 g
- 脂肪
- 60 g
- 飽和脂肪
- 13.4 g
- 纖維
- 11.4 g
- 鈉
- 1633.3 mg
替代食譜
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1小時 15 分
Bowl de salmão e arroz
30min
Bisque de marisco
45min
Frango com chocolate preto
35min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1小時 30 分
Guisado de peru com couve
40min
Terrine de carnes com foie gras e chutney de figo e vinho do Porto
10小時 30 分
Terrine de carnes com ginja
無評分
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Sopa de miso com galinha e massa
35min
Técnica Spaghettini e Linguine
30min