難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 水
- 170 克 蓮藕 ，去皮，切片
- 1 茶匙 蓮藕粉
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 白胡椒粉
- 20 克 青蔥 ，切蔥花
-
1
茶匙 芝麻葉 (韓國芝麻葉)，切碎
(非必選)
或 1 茶匙 紫蘇葉 ，切碎 (非必選) - 16 片 蓮藕 ，去皮，切片，約0.3 公分
- 1 大匙 油
- 營養價值
- 每 8 片
- 卡路里
- 1252.2 kJ / 299.3 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 41.6 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 11.3 g
- 鈉
- 254.8 mg
