裝置與配件
Frango à Malaio com coco
準備 20 分
總時間 25小時 40 分
4 doses
食材
-
malaguetas secas s/ sementes3
-
cebolinhas novas cortadas em quartos200 g
-
gengibre fresco s/ casca2 cm
-
alho2 dentes de
-
leite de coco270 g
-
erva-príncipe só a parte branca, cortada em pedaços1 talo de
-
folhas de lima kaffir s/ talo, cortadas em pedaços2
-
pasta de tamarindo1 c. chá de
-
cravinhos2
-
flocos de malagueta seca¼ - ½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
frango inteiro (1500 g aprox.), aberto ao meio (ver dica)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
837.6 mg
蛋白質
66.2 g
卡路里
3742.6 kJ /
894.5 kcal
脂肪
61 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
24.1 g
碳水化合物
10.6 g
您可能也會喜歡...
Penne com guisado de frango
10小時
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 分
Frango com molho de limão e arroz
45 分
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 分
Frango e legumes da época na frigideira
1小時 20 分
Almôndegas com legumes estufados
45 分
Salsichas frescas com alho-francês e limão
25 分
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 分
Canja madeirense
1小時
Lasanha de beringela
1小時 10 分
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3小時 25 分
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 分