裝置與配件
Frango à Malaio com coco
準備 20 分
總時間 25小時 40 分
4 doses
食材
-
malaguetas secas s/ sementes3
-
cebolinhas novas cortadas em quartos200 g
-
gengibre fresco s/ casca2 cm
-
alho2 dentes de
-
leite de coco270 g
-
erva-príncipe só a parte branca, cortada em pedaços1 talo de
-
folhas de lima kaffir s/ talo, cortadas em pedaços2
-
pasta de tamarindo1 c. chá de
-
cravinhos2
-
flocos de malagueta seca¼ - ½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
frango inteiro (1500 g aprox.), aberto ao meio (ver dica)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
837.6 mg
蛋白質
66.2 g
卡路里
3742.6 kJ /
894.5 kcal
脂肪
61 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
24.1 g
碳水化合物
10.6 g
您可能也會喜歡...
Pilaf de arroz selvagem com porco
1小時 10 分
Omelete de mozarela e salada de tomate
35 分
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
1小時 15 分
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1小時 10 分
Gratinado de batata duchesse com legumes
1小時 15 分
Polvo grelhado com batata
2小時 45 分
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 分
Strogonoff
1小時
Trouxa de abóbora e especiarias
1小時
Strogonoff de frango e castanhas
40 分
Filés de Rodovalho com legumes
1小時 15 分
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 分