難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'échalotes
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 800 g de chair de courge d'hiver, coupée en morceaux
- 100 g de pommes de terre, détaillée en cubes (1 cm/½ po)
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à thé de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 23.7 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 304.2 mg
替代食譜
Pâte à pizza
49小時 30 分
Petits gâteaux à la vanille
1小時 10 分
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Sucettes de gâteau au chocolat
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Blondies au chocolat et aux noisettes
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Soupe de butternut aux épices et terrine de campagne sur tartines
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Salade carottes râpées (TM6)
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Salade de chou
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