Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 17 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 970.4 mg

蛋白質 23.4 g

卡路里 1801.4 kJ / 430.6 kcal

脂肪 33.4 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 11.5 g

碳水化合物 9.7 g

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