裝置與配件
Courgettes farcies
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
75 g d'emmental
-
3 brins de persil frais
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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10 g d'huile d'olive
-
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
970.4 mg
蛋白質
23.4 g
卡路里
1801.4 kJ /
430.6 kcal
脂肪
33.4 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
11.5 g
碳水化合物
9.7 g
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