難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de gingembre frais
- 1 échalote
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 blanc de poireau, en tronçons
- 1 c. à café de piment doux
- 20 g d'huile neutre
- 800 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- 150 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 200 g de champignons de Paris frais, en fines lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de petits pois surgelés
- 100 g de vermicelles de riz
- 200 g de petits pois surgelés, cuits
- quelques brins de coriandre fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1110 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1h 15min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min