Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 portions

食材

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (非必選) selon le goût

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 482.4 mg

蛋白質 9.9 g

卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 15.6 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 食譜
法國

Les promesses du Thermomix® 207 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 h 20min

Nouilles asiatiques et légumes

30min

Courge butternut façon pad thaï

40min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise

1 h 40min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40min

Riz complet végétarien

40min

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1 h 10min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 h 45min