裝置與配件
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
準備 20 分
總時間 5小時 45 分
6 porcji
食材
-
40 g oliwy z oliwek40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
750 g mięsa wołowego bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
400 g miąższu dyni pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
800 g wody
-
2 - 3 liście laurowe, suszone
-
4 ziela angielskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
800 g kopytek, gotowych (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1241.7 mg
蛋白質
35.1 g
卡路里
1993.3 kJ /
476.4 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
54.4 g
您可能也會喜歡...
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1小時 50 分
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 分
Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
1小時 45 分
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
2小時 50 分
Potrawka z królika i purée z batatów
1小時 15 分
Wolno gotowany gulasz cielęcy z warzywami (z osłoną noża miksującego)
2小時 45 分
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5小時 20 分
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1小時 25 分
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小時 45 分
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2小時 10 分
Czosnkowy gulasz z indyka
45 分
Gulasz wołowy z papryką
1小時 25 分