難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 3 c. à café de ras el-hanout
- 3 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de quatre-épices
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 cuisses de poulet
- 2 filets de poulet, en morceaux
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- 650 g d'eau
- le jus d'un citron jaune, et un peu pour servir
- 650 g de pommes de terre nouvelles
- 5 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1507 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Crêpes aux mille trous
1h 10min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Cannelloni sauce bolognaise
1h 15min
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Bolognaise express
20min
Couscous tfaya au poulet
2h
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2h 10min
Pains batbout marocains
1h
Mahjouba (crêpes farcies)
2h 50min
Tajine de veau aux artichauts
1h 10min
Chorba tunisienne
45min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min