難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 3 c. à café de ras el-hanout
- 3 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de quatre-épices
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 cuisses de poulet
- 2 filets de poulet, en morceaux
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- 650 g d'eau
- le jus d'un citron jaune, et un peu pour servir
- 650 g de pommes de terre nouvelles
- 5 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1507 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Chorba tunisienne
45min
Fondant au chocolat
40min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2小時 10 分
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Purée mousseline
40min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35min
Carottes à la marocaine
40min
Pains de semoule Matlouh
2小時 10 分
Pains batbout marocains
1h