Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 437 評分

準備 15 分

總時間 1小時 25 分

4 portions

食材

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 580 mg

蛋白質 18 g

卡路里 1485 kJ / 355 kcal

脂肪 14 g

纖維 13 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Escapade au Maroc vol. II 18 食譜
法國

Ramadan 18 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Msemen

Msemen

40 分

Crêpes mille trous

Crêpes mille trous

1小時 10 分

Harcha parfumé (pain à la semoule)

Harcha parfumé (pain à la semoule)

30 分

Soupe harira

Soupe harira

40 分

Pains batbout marocains

Pains batbout marocains

1小時

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

1小時 25 分

Pains de semoule Matlouh

Pains de semoule Matlouh

2小時 10 分

Chorba tunisienne

Chorba tunisienne

45 分

Harira (soupe marocaine au poulet)

Harira (soupe marocaine au poulet)

55 分

Harira

Harira

7小時

Purée de pois cassés (bisarra)

Purée de pois cassés (bisarra)

45 分

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

50 分