難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de coriandre fraîche
- 400 g de viande de bœuf hachée
La sauce
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 600 g de tomates, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de coriandre fraîche, et 10 brins de coriandre ciselés pour le service
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 pincée de sel
- 4 œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1140 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Rfissa au poulet
1h 20 min
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1h 10min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30min
Poisson à la chermoula, couscous vert
45min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Japchae
50min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1h 5min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min
Tajine d'agneau aux pruneaux
1h 5min