裝置與配件
Tajine de kefta aux œufs
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
50 g d'oignon coupé en quatre
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1 gousse d'ail
-
1 c. à café de gingembre en poudre
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1 c. à café de paprika
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1 c. à café de cumin en poudre
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20 feuilles de persil frais
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20 feuilles de coriandre fraîche
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400 g de viande de bœuf hachée
La sauce
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100 g d'oignon coupé en quatre
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600 g de tomates en morceaux
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2 gousses d'ail
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20 feuilles de persil frais
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20 feuilles de coriandre fraîche et 10 brins de coriandre ciselés pour le service
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1 c. à soupe de gingembre en poudre
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1 c. à soupe de paprika
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1 c. à soupe de cumin en poudre
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1 pincée de sel
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4 œufs
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
28 g
卡路里
1140 kJ /
273 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
4 g
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