難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
- 2 c. à soupe d'épices cajun
- 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 120 g d'oignons coupés en quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
- 200 g de poivron rouge détaillé en dés
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 400 g de tomates concassées en conserve
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de riz basmati
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 393 kcal / 1643 kJ
- 蛋白質
- 28.5 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Cabillaud au chorizo
35 分
Poulet façon bourguignon
35 分
Riz au bœuf et poivron rouge
45 分
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1小時
Chili Con Carne
30 分
Tajine de poulet et légumes d'été
45 分
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 分
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 分
Pastalaya du sud de la Louisiane
1小時
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 分
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 分
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分