裝置與配件
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
準備 15 分
總時間 20 分
2 portions
食材
-
80 g de noix décortiquées
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
150 g d'abricots frais, en tranches (1 cm)150 g de pêches en tranches (1 cm)
-
30 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café de paprika
-
2 - 3 pincées de sucre en poudre
-
300 g d'épinards frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
532.9 mg
蛋白質
21.4 g
卡路里
3212.7 kJ /
767.9 kcal
脂肪
73 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
9.7 g
您可能也會喜歡...
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40 分
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 分
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 分
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 分
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 分
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 分
Salade de haricots cannellini
10 分
Poulet épicé aux pommes
1小時
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 分
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 分
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 分