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無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包
無評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
10 人份
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食材

  • 綜合種籽 例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
    40 克
  • 奇亞籽
    40 克
  • 水
    400 克
  • 蕎麥粉
    300 克
  • 泡打粉
    12 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 橄欖油
    60 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 333 mg
蛋白質 5.2 g
卡路里 823.7 kJ / 196.9 kcal
脂肪 10.1 g
纖維 4.8 g
飽和脂肪 1.4 g
碳水化合物 24.1 g

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