櫛瓜紅蘿蔔麵包

櫛瓜紅蘿蔔麵包

無評分
準備 15 分
總金額 1小時 45 分
12 片

食材

  • 櫛瓜 ,切塊
    60 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊
    60 克
  • 牛奶
    100 克
  • 65 克
  • 全麥麵粉 ,(高筋)
    30 克
  • 新鮮酵母
    10 克
  • 傳統燕麥片
    50 克
  • 優格,任一種類
    20 克
  • 中筋麵粉
    200 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 綜合種籽 例如: 南瓜籽、葵花籽
    20 克

營養價值 每 1 片

卡路里 107.1 kcal / 448 kJ
蛋白質 3.5 g
脂肪 1.6 g
碳水化合物 19.7 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 0.4 g
316.5 mg

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