
裝置與配件
Quiche de puerro y queso
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
10 raciones
食材
Relleno
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de puerros en rodajas de 1 cm700 - 750 g
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de aceite de oliva50 g
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de nata200 g
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huevos6
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de queso cremoso200 g
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de queso emmental rallado150 g
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de tomillo fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
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de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
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de sal1 - 2 pellizcos
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Masa
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de agua180 g
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de mantequilla en trozos125 g
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de sal1 pellizco
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de harina integral150 g
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de harina de repostería225 g
Montaje
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de mantequilla1 cucharada
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hojas de salvia fresca para el molde12 - 14
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de queso emmental rallado50 g
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aceite para freír
-
de puerro en juliana fina100 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
589 kcal /
2466 kJ
蛋白質
15.5 g
脂肪
39.6 g
碳水化合物
44.3 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
20.9 g
鈉
192.1 mg