番茄牛肉粥

番茄牛肉粥

4.5 13 評分

準備 10 分

總時間 55 分

4 人份

食材

油
10 克
姜，切丝
2 片
牛肉肉糜
200 克
番茄，切块
300 克
生抽
10 克
蚝油
5 克
盐
5 克
水
1000 克
大米
150 克

營養價值每 1 人份

卡路里 299.4 kcal / 1252.6 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 12.9 g

碳水化合物 33 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 4.2 g

鈉 655.8 mg

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