番茄牛肉粥
TM6 TM5

番茄牛肉粥

4.5 (12 評分 )

食材

  • 10 克 油
  • 2 片 姜 ,切丝
  • 200 克 牛肉肉糜
  • 300 克 番茄 ,切块
  • 10 克 生抽
  • 5 克 蚝油
  • 5 克 盐
  • 1000 克 水
  • 150 克 大米

營養價值
每 1 人份
卡路里
1252.6 kJ / 299.4 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
33 g
脂肪
12.9 g
飽和脂肪
4.2 g
纖維
0.9 g
655.8 mg

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