
裝置與配件
Cordero relleno de frutos secos
準備 15 分
總時間 3小時 15 分
6 raciones
食材
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de cebolla en trozos80 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)8 - 10 ramitas
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de almendra cruda sin piel30 g
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de pistachos (sin piel y sin sal)30 g
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de piñones30 g
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de dátiles sin hueso en trozos30 g
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de higos secos en trozos30 g
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de ras el hanout2 cucharaditas
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de miel1 cucharadita
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
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de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar1000 g
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de aceite de oliva1 - 2 cucharadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
601 kcal /
2516 kJ
蛋白質
31.2 g
脂肪
47.7 g
碳水化合物
12.9 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
16.7 g
鈉
158.4 mg