
裝置與配件
Cordero relleno de frutos secos
準備 15 分
總時間 3小時 15 分
6 raciones
食材
-
80 g de cebolla en trozos
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de almendra cruda sin piel
-
30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
30 g de piñones
-
30 g de dátiles sin hueso en trozos
-
30 g de higos secos en trozos
-
2 cucharaditas de ras el hanout
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
營養價值 每 1 ración
卡路里
601 kcal /
2516 kJ
蛋白質
31.2 g
脂肪
47.7 g
碳水化合物
12.9 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
16.7 g
鈉
158.4 mg