
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de cacahuetes tostados sin sal
- 5 g de jengibre fresco
- 30 g de chalota en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de nueces en mitades
- 30 g de aceite de oliva
- 80 g de salsa teriyaki
- 80 g de salsa hoisin
- 150 g de agua
- 30 g de salsa de soja
- 20 - 30 g de chiles jalapeños en conserva en rodajas
- 300 g de pechuga de pollo sin piel
- 10 tortillas de trigo
- 15 - 20 hojas de cogollos de Tudela
- 1 - 2 limas en gajos, en mitades
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 109 kcal / 455 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 鈉
- 353.3 mg
替代食譜
Smash burger con beicon y cheddar
30 分
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 分
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30 分
Bol de arroz con pollo Shawarma
1小時 15 分
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25小時
Miso carbonara udon
25 分
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 分
Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa
1小時
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1小時 30 分
Pollo con salsa de sésamo
40 分
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1小時
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2小時