
裝置與配件
夏日蔬菜生春捲
準備 25 分
總金額 35 分
15 塊
食材
花生沾醬
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鹽味烤花生50 克
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水200 克
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花生醬70 克
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海鮮醬 ,(如: 李錦記)70 克
蔬菜內餡
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小黃瓜1 根
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紅蘿蔔200 克
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紅甜椒1 顆
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黃甜椒1 顆
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紫高麗菜100 克
包春捲
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水 ,溫水500 克
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越南春捲皮 (約 Ø 20 公分)15 張
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櫻桃番茄 ,切3或4片150 克
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萵苣 ,任一種類150 克
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新鮮薄荷 (非必選) ,只取葉3 枝
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新鮮香菜葉 (非必選) ,只取葉3 枝
營養價值 每 1 人份
卡路里
134 kcal /
563 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
5 g
碳水化合物
17 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
1 g
鈉
54 mg
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