Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

370 g

食材

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

難易度

簡單

營養價值每 370 g

鈉 171 mg

蛋白質 4 g

卡路里 1213 kJ / 290 kcal

脂肪 20 g

纖維 9.6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Feijoada brasileira

5.0(2)

13小時 10 分

Saltear bacon com frango em tiras

3.0(2)

15 分

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

5.0(1)

15 分

Toast de avocado com ovo molet

4.6(5)

15 分

Gengibre (Modo descascar)

3.7(3)

5 分

Carne louca

4.8(9)

55 分

Estrogonofe de carne com batatas

4.8(67)

1小時 20 分

Bife a rolê com arroz ao vapor

4.9(7)

1小時 40 分

Saltear frango em cubos

4.8(53)

15 分

Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)

4.9(14)

10 分

Molho de tomate

5.0(2)

35 分

Arroz no vapor

4.8(37)

25 分

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

食材

難易度

營養價值 每 370 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 370 g