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Pickles de legumes fáceis e rápidos
準備 20 分
總時間 48小時
1 Receita completa
食材
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água950 g
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folhas de louro3
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tomilho3 pés de
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alecrim3 pés de
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sementes de coentros1 c. chá cheia de
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sal20 g
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pimenta em grão1 c. chá de
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couve-flor só os floretes (2-3 cm aprox.)180 g
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cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)90 g
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brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)90 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
營養價值 每 1 Receita completa
卡路里
161 kcal /
674 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
3 g
碳水化合物
34 g
纖維
12 g
飽和脂肪
1 g
鈉
978 mg