Shakshuka

4.8 11 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 porties

食材

karwijzaad
2 theelepels
gerookte paprikapoeder
1 theelepel
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
2 theelepels
gedroogde gemalen kurkuma
½ theelepel
gedroogde oregano
½ theelepel
zeezout
1 ½ theelepel
gemalen zwarte peper
1 theelepel
knoflookteentjes
3
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst
½ - 1
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden
1
olijfolie
40 g
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)
800 g
tomatenpuree
30 g
honing
20 g
rode wijnazijn of appelciderazijn
20 g
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
30 g
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak
3 - 4
eieren
8
feta kaas verkruimeld
80 - 100 g
knapperig brood om te serveren

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1615.4 mg

蛋白質 26 g

卡路里 2002 kJ / 477 kcal

脂肪 28 g

纖維 6 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Klassiekers 27 食譜
比荷盧經濟聯盟

Morning Rituals 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Burrito ontbijt

無評分

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

無評分

Yoghurt met appel en bosbessen

12小時 40 分

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1小時 45 分

Labneh kaas

無評分

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

無評分

Boosted Iced Matcha Latte

無評分

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1小時

Ontbijt repen

無評分

Ontbijt Muffins

1小時

Granola met Kardemom en Sinaasappel

無評分

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 分

顯示全部

顯示全部