Shakshuka

4.8 12 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 porties

食材

karwijzaad
2 theelepels
gerookte paprikapoeder
1 theelepel
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
2 theelepels
gedroogde gemalen kurkuma
½ theelepel
gedroogde oregano
½ theelepel
zeezout
1 ½ theelepel
gemalen zwarte peper
1 theelepel
knoflookteentjes
3
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst
½ - 1
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden
1
olijfolie
40 g
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)
800 g
tomatenpuree
30 g
honing
20 g
rode wijnazijn of appelciderazijn
20 g
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
30 g
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak
3 - 4
eieren
8
feta kaas verkruimeld
80 - 100 g
knapperig brood om te serveren

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1615.4 mg

蛋白質 26 g

卡路里 2002 kJ / 477 kcal

脂肪 28 g

纖維 6 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Klassiekers 27 食譜
比荷盧經濟聯盟

Morning Rituals 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Rendang met Gele Kleefrijst

2小時 45 分

Green Godess Salade

20 分

Vegan Bolognese

50 分

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4小時 15 分

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 分

Tzatziki

20 分

Bao met pulled champignon in BBQ saus

1小時 15 分

Brownies van zoete aardappel

1小時

Mango mojito

15 分

Soja-bolognese met courgette noedels

50 分

Worteltaart smoothie bowl

10 分

Kokos Dahl

25 分