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Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
4.5 4 評分
準備 35 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

  • 40 g di farina
  • 1 ½ cucchiaino di paprica
  • 2 uova
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 30 g di popcorn salati
  • 30 g di fette di pane raffermo in pezzi
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco
  • 10 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
  • 5 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di panna acida
  • 300 g di petto di pollo senza pelle in pezzi
  • 1 cucchiaino raso di sale + 1 pizzico
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 fette di pane bianco in cassetta senza crosta, a pezzi
  • 90 g di formaggio fresco spalmabile
  • 50 g di latte
  • acqua per inumidire le mani
  • olio per friggere
  • coriandolo fresco tritato, per spolverizzare

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 982.7 mg
蛋白質 28.2 g
卡路里 2033.8 kJ / 486.1 kcal
脂肪 27.4 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 12.7 g
碳水化合物 32.8 g

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