![Nuggets di pollo con panatura ai popcorn Nuggets di pollo con panatura ai popcorn](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00a133644b78ffed99f41e2955ee2acd/Derivates/c656526460af5ec3d0d226a0d2b225f345a2bedc.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di farina
- 1 ½ cucchiaino di paprica
- 2 uova
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di popcorn salati
- 30 g di fette di pane raffermo, in pezzi
- ½ mazzetto di coriandolo fresco
- 10 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
- 5 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di panna acida
- 300 g di petto di pollo senza pelle, in pezzi
- 1 cucchiaino raso di sale + 1 pizzico
- 1 spicchio di aglio
- 3 fette di pane bianco in cassetta senza crosta, a pezzi
- 90 g di formaggio fresco spalmabile
- 50 g di latte
- acqua per inumidire le mani
- olio, per friggere
- coriandolo fresco tritato, per spolverizzare
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2033.8 kJ / 486.1 kcal
- 蛋白質
- 28.2 g
- 碳水化合物
- 32.8 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 飽和脂肪
- 12.7 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 982.7 mg
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