難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Romige kokosnoot raita
- 1 komkommer, continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
- 1 knoflookteentje
- 1 lente-ui, in drieën gesneden
- 5 takjes verse munt, alleen de blaadjes
- 200 g kokosyoghurt, (zie tips)
- 50 g water, gefilterd
- 1 el citroensap
- ½ tl suiker
- 1 - 2 snuifjes zout, naar smaak
- 1 el extra vergine olijfolie
Tandoori portobellos
- 100 g extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
- 2 el limoensap
- 2 tl chilipoeder
- 2 tl gemalen kaneel
- 2 tl komijnzaad
- 4 kruidnagels
- 2 tl korianderzaad
- 1 kardemompeul, zwart (optioneel - zie tips)
- ½ tl gemalen kardemom
- 20 g tomatenpuree
- 5 cm gember, vers wortel, geschild en in plakjes gesneden
- 4 knoflookteentjes
- 1 tl zout, naar smaak
- 100 g kokosyoghurt, (zie tips)
- 8 verse Portobello-champignons
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 3868.7 kJ / 921.1 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 89.8 g
- 纖維
- 14.6 g
替代食譜
Mango kleefrijst cake (vegan)
11h
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2h 30min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
無評分
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
無評分
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
無評分
Gevulde seitanrol met champagnerijst
無評分
Appelpunch
30min
Brownies
50 分
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
無評分
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
無評分
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5h 30 min
Pasta met prei en ajvar
30min