裝置與配件
Soba noodle mee goreng
準備 25 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
tofoe, stevig geperst (zie tips) en in blokjes gesneden (2,5 cm)400 - 500 g
-
maïsbloem2 el
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)4 el
-
sjalotten in helften gesneden2
-
lange rode chilipepers bijgesneden en in helften gesneden (ontpit indien gewenst)2 - 4
-
knoflookteentjes5
-
sesamolie30 g
-
kokosbloesemsuiker50 g
-
currypoeder1 tl
-
water, gefilterd1000 g
-
paksoi bijgesneden en in stukken gesneden (2-3 cm)4 bossen
-
Chinese broccoli bijgesneden en in stukken gesneden (2-3 cm)2 bossen
-
gedroogde noedels200 g
-
kokosolie om te bakken2 el
-
sesamzaad om te serveren
-
krokant gebakken sjalot om te serveren
-
limoen in partjes gesneden, om te serveren1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
30.4 g
卡路里
2787 kJ /
663.6 kcal
脂肪
32.7 g
纖維
14.5 g
碳水化合物
55.8 g
您可能也會喜歡...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小時 15 分
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 分
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
無評分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
無評分
Salade van cannellinibonen
無評分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
無評分
Linzen Moussaka
無評分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
無評分
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
無評分
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1小時 10 分