Smoothie de fresas y mango

Name: Smoothie de fresas y mango
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 100 g de fresas; 100 g de mango maduro; 2 yogur natural; 50 g de azúcar moreno; 100 g de cubitos de hielo

4.9 (74 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 2 raciones

食材

100 g de fresas
100 g de mango maduro
或 100 g de papaya
2 yogur natural
50 g de azúcar moreno
100 g de cubitos de hielo

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 441 kJ / 105 kcal
蛋白質: 2.6 g
碳水化合物: 19.7 g
脂肪: 1.8 g
纖維: 1 g

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