裝置與配件
Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
準備 30 分
總時間 30 分
2 raciones
食材
Arepas
-
80 g de harina de maíz blanco precocida
-
120 g de agua
-
¼ de cucharadita de sal
Huevos pericos (revueltos)
-
3 huevos medianos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
60 g de cebolla
-
20 g de aceite
-
80 g de tomate troceado en conserva, (escurrido)7 - 8 tomates cherry en mitades
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
14.7 g
卡路里
1595.6 kJ /
381.4 kcal
脂肪
18.6 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
36.4 g
更多相關食譜
Arepas
6 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Sopa de pollo y cebada con verduras
1小時 30 分
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1小時
Risotto de salmón e hinojo
25 分
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1小時 15 分
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 分
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 分
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 分
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1小時
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 分
Sándwich de ensalada de huevo
30 分
Smoothie de fresas y mango
5 分
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1小時