難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Arepas
- 80 g de harina de maíz blanco precocida
- 120 g de agua
- ¼ de cucharadita de sal
Huevos pericos (revueltos)
- 3 huevos medianos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 60 g de cebolla
- 20 g de aceite
-
7 - 8
tomates cherry en mitades
或 80 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 381.4 kcal / 1595.6 kJ
- 蛋白質
- 14.7 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 36.4 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Empanadas de verde con queso
1小時 15 分
Arepas
30 分
Yuquitas con huancaína
45 分
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2小時 10 分
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1小時 15 分
Almojábanas
50 分
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 分
Tequeños
45 分
Potaje canario de berros
45 分
Pollo Venezolano con arepas
40 分
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2小時 10 分
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1小時