裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
準備 30 分
總時間 30 分
2 raciones
食材
Arepas
-
de harina de maíz blanco precocida80 g
-
de agua120 g
-
de sal¼ de cucharadita
Huevos pericos (revueltos)
-
huevos medianos3
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cebolla60 g
-
de aceite20 g
-
80 g de tomate troceado en conserva, (escurrido)tomates cherry en mitades7 - 8
營養價值 每 1 ración
卡路里
381.4 kcal /
1595.6 kJ
蛋白質
14.7 g
脂肪
18.6 g
碳水化合物
36.4 g
纖維
2.5 g
