冷湯浸秋葵茄子

冷湯浸秋葵茄子

3.0 1 評分

準備 10 分

總金額 4小時

4 人份

食材

茄子
1 支
新鮮秋葵
12 支
鹽
1 茶匙
水
350 克
烹大師鰹魚高湯粉
¼ 茶匙
1 小塊昆布, ，約2公分
冰水
醬油
½ 茶匙
味醂
3 大匙
日式醬油
2 大匙
糖
1 茶匙
柴魚片，多備一些
10 克

營養價值每 1 人份

卡路里 57.8 kcal / 241.8 kJ

蛋白質 2.4 g

脂肪 0.4 g

碳水化合物 11.3 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 0 g

鈉 158.3 mg

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