難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g d'oignons en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pancetta en dés
- 225 g de sauce tomate
- 225 g de bouillon de légumes
- 45 g de mélasse
- 30 g de cassonade foncée
- 30 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé de sel
-
½
c. à thé de sauge déshydratée
或 ½ c. à thé de fenouil en poudre - ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
- 3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
- 1 - 2 brins de thym frais pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 380.6 kcal / 1592.6 kJ
- 蛋白質
- 17.9 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 52.2 g
- 纖維
- 10.1 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 鈉
- 669.8 mg
替代食譜
Riz Rouge Tex-Mex
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Poulet entier avec ratatouille
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Salade texane aux haricots blancs
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