難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g d'oignons en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pancetta en dés
- 225 g de sauce tomate
- 225 g de bouillon de légumes
- 45 g de mélasse
- 30 g de cassonade foncée
- 30 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé de sel
-
½
c. à thé de sauge déshydratée
或 ½ c. à thé de fenouil en poudre - ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
- 3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
- 1 - 2 brins de thym frais, pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1592.6 kJ / 380.6 kcal
- 蛋白質
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 52.2 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 10.1 g
- 鈉
- 669.8 mg
替代食譜
Riz aux herbes
35 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1小時
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
無評分
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
無評分
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
無評分
Pain de campagne au levain
28h 10min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20 min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1小時
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 min