難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
- 970 g d'eau, plus un supplément pour le rinçage
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 76.9 kJ / 18.4 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 13.1 mg
替代食譜
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Petits pains au fromage faibles en glucides
無評分
Smoothie doré aux fruits
10min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2h 55min
Gruau d'avoine épointée
35min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50 min
Booster Immunitaire
5 分
Substitut de repas (Métrique)
5 分
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min
Salade de chou
10min
Petits pains mollets
2小時 15 分