裝置與配件
Laitue râpée
準備 5 分
總時間 10 分
4 portion
食材
-
1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
-
970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
13.1 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
76.9 kJ /
18.4 kcal
脂肪
0.1 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g
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