難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Cantaloupe-Melone, entkernt, in Stücken, und mehr, in Kugeln, zum Servieren
- 200 g Gurke, in Stücken
- 5 g Basilikumblätter, frisch, und mehr zum Servieren
- 100 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g Limettensaft
- 1 Eiweiß
- 500 g Eiswürfel
- 40 - 60 g Agavendicksaft, nach Geschmack
- 200 - 250 g Tonic Water, nach Geschmack
- Eiswürfel zum Servieren
- Zesten von Limettenschale zum Servieren
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 467 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 55 mg
替代食譜
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 分
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 分
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30min
Gurken-Koriander-Booster
10 分
Thai-Glasnudelsalat
30min
Sellerie-Shot
5min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 分
Schneller Caesar Salat
10 分
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 分
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 分
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Green Powersmoothie
5min