裝置與配件
Tacos al pastor au chou-fleur
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
10 portions
食材
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
166 mg
蛋白質
3 g
卡路里
594 kJ /
142 kcal
脂肪
3 g
纖維
4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Cinco de Mayo
10 食譜
加拿大
加拿大
您可能也會喜歡...
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25 分
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 分
Soupe végane aux pleurotes
40 分
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
無評分
Pommes au caramel effrayantes
1小時 45 分
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 分
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 分
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 分
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 分
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1小時 20 分
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分