難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Umplutura cu carne
- 180 g ceapă, sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
- 250 g piure de roșii
- 1 priză sare de mare
- 2 lingurițe oregano uscat
- 10 măsline negre fără sâmburi, tăiate sferturi pe lungime
Sosul de 'brânză'
- 100 g ghee
- 400 g lapte de cocos, (ambalaj de carton, nu conservă)
- 4 linguri făină de arorut
- 4 lingurițe zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță usturoi granulat
- 2 ouă mari (63-73 g)
Topping
- 300 - 400 g cartof dulce, descojit (aprox. 1 cartof mediu)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3537 kJ / 845 kcal
- 蛋白質
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 63.7 g
替代食譜
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12小時 45 分
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 分
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 分
Roșii umplute cu ton
35 分
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 分
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
無評分
Paste cu legume
45 分
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 分
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 分
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min