Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 pahare

食材

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (非必選) după gust
2 - 3 linguri

難易度

簡單

營養價值每 1 pahar

蛋白質 1 g

卡路里 399 kJ / 95 kcal

脂肪 0 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie-uri răcoritoare 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 分

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

無評分

Caramel Parfait

無評分

Sarmale cu orez, șuncă și praz

無評分

Smoothie cu nectarine

無評分

Tocăniță de pui și arpacaș

50 分

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3小時 40 分

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35 分

Paella valenciana

1小時

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 分

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分