難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fileuri de somon proaspăt, cu piele, fără oase (aprox. 135 g fiecare)
- sare de mare, fină
- 2 fire pătrunjel proaspăt
-
2
fire mărar proaspăt
或 2 fire cimbru proaspăt - 2 bucăți coajă de lămâie
- 2 linguri ulei de măsline
- 1800 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1689 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 248 mg
替代食譜
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
無評分
Burgeri cu carne de porc gătită lent
4h 50 min
Cotlete de miel cu curry
1h
Pui Kung Pao
1h 30 min
Sos caramel cu sirop de arțar
30 min
Pissaladière
無評分
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
無評分
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Ceai Latte de mușețel
10 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 min